smoothie | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Sun, 02 Jul 2023 17:00:48 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png smoothie | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Smoothie à la mangue (recette facile ⭐) https://docteurbonnebouffe.com/recette-smoothie-a-la-mangue/ https://docteurbonnebouffe.com/recette-smoothie-a-la-mangue/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 31 Aug 2019 07:00:40 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=26306 A la recherche d'une recette facile de smoothie à la mangue ? Vous êtes à la bonne adresse ! Ce délicieux smoothie à la mangue sans sucre est une excellente façon vitaminée de commencer la journée ou de pallier à un petit creux au goûter. Alors, comment le préparer ? Explications de votre diététicienne gourmande préférée !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/recette-smoothie-a-la-mangue/feed/ 0 Les bienfaits des smoothies : 8 bonnes raisons d’en boire occasionnellement https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-boire-des-smoothies/ Chloé Forcin]]> Wed, 12 Jun 2019 12:03:09 +0000 https://docteurbonnebouffe.com/?p=25388 Le smoothie est un véritable symbole d'une alimentation équilibrée. Cette boisson faite à base de fruits et de légumes à la texture onctueuse est devenu très populaire auprès des fitgirls à la quête d'une alimentation saine. Mais connaissez-vous vraiment les bienfaits des smoothies ? Pourquoi sont-ils réputés bons pour la santé ? Explications de votre diététicienne préférée !

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]]> 15 idées de smoothies gourmands et sains ! https://docteurbonnebouffe.com/idees-smoothies-gourmands/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 29 May 2019 16:00:43 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=10299 Une envie de smoothies mais vous n'avez pas d'idées ? Dans cet article, laissez-moi vous faire découvrir 15 idées de recettes de smoothies sains mais gourmands pour faire le plein de vitamines tout en gourmandise. Bon appétit !

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]]> 3 smoothies pour bien démarrer l’année (Recettes faciles ⭐) https://docteurbonnebouffe.com/recettes-smoothies-healthy-nouvelle-annee/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sun, 06 Jan 2019 20:56:20 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=22757 Digestion entravée, fatigue, baisse de vitalité... ? Les excès des fêtes de fin d'année vous font encore la misère ? Pas de panique, avec la Fédération Française de Cardiologie, je vous propose aujourd'hui 3 recettes simples de smoothies conçus à base d'aliments choisis minutieusement pour leurs bienfaits énergisants, anti-fatigue ou bon pour la digestion. Elles vous seront très utiles pour commencer la nouvelle année et combattre les désagréments des excès de fêtes encore présents. A vos blenders, c'est parti !

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]]> Comment composer un smoothie bowl équilibré ? https://docteurbonnebouffe.com/smoothie-bowl-healthy-ingredients/ Mathilde Gâté]]> Thu, 11 Jan 2018 16:00:14 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=13914 Le smoothie bowl, cette nouvelle tendance, fleurit sur les réseaux sociaux. Et pour cause, les avantages de ce petit-déjeuner sont nombreux : rapidité, gourmandise et richesse en bons aliments. Mais comment faire un smoothie bowl équilibré et gourmand ? DocteurBonneBouffe.com vous donne quelques idées d'aliments qui s'épanouiront dans vos smoothie bowls gourmands !

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]]> Les smoothies industriels : de véritables bombes à sucre https://docteurbonnebouffe.com/smoothies-industriels-mauvais-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/smoothies-industriels-mauvais-sante/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 05 May 2016 11:00:39 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=2058 Alors que nous avons tendance à penser que boire un smoothie est aussi sain que manger une pomme ou une banane, les smoothies sont-ils vraiment mauvais pour la santé?

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