Comment puis-je vous aider ?

[EBOOK] 7 jours de menus minceur équilibrés, version été

4,90

Vous étiez nombreux à me le demander et ça y est : c’est en ligne ! Je vous propose une semaine complète d’idées repas sains, équilibrés, et adaptés aux personnes faisant attention à leur poids avant l’été.

A télécharger : le planning d’idées repas à la semaine + en bonus : plus de 20 pages de recettes, de conseils….

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Description

L’été est là, les vacances approchent, la pression de manger mieux pour être au top de la forme est peut-être là aussi. Mais comment manger quand on fait attention avant l’été ? Comment cuisiner équilibré et léger quand les idées de repas manquent ? Je vous ai concocté 7 jours de menus équilibrés à télécharger à petit prix pour vous aider à avoir un programme complet pour manger équilibré et léger.

Téléchargez une semaine de menus équilibrés spécial minceur et adaptés aux fruits et légumes d’été.

En cliquant “Ajouter au panier”, vous recevrez un document de plus de 20 pages comprenant :

  • le planning d’idées de repas sur une semaine (petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner)
  • les recettes détaillées pour reproduire chez vous les repas ;
  • et des conseils alimentaires pour chaque repas.
  • Vous y trouverez aussi un planning de repas vierge au cas où vous aimeriez adapter les idées repas à votre sauce (changer un ingrédient, échanger les jours, etc).

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Nathalie MAJCHER

Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission : transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir !

A PROPOS

drbonnebouffe blogueuse diététicienne

Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

Mon nouveau livre

Les meilleures recettes de drbonnebouffe

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