Comment puis-je vous aider ?

docteur bonne bouffe mon histoire

Qui suis-je... ?

Mais qui est "Docteur" BonneBouffe ? Découvrez mon histoire ainsi que mon parcours, de ma passion pour la nutrition jusqu'à la création du blog DocteurBonneBouffe.com.

présentation ;) !

qui est drbonnebouffe

Docteur Bonne Bouffe, c’est moi ! Je m’appelle Nathalie Majcher, je suis  Diététicienne-Nutritionniste et blogueuse dans mes heures perdues (ou influenceuse food, appelez-ça comme vous voulez !).

Grande gourmande persuadée qu’il est possible de manger sainement en se faisant plaisir, c’est cette conviction qui m’a poussée à créer le blog DocteurBonneBouffe.com en 2013. Telle une marionnettiste, je tire les ficelles du petit personnage de “Docteur” BonneBouffe dans un seul but : sensibiliser de manière ludique et sur un ton léger à l’importance d’une alimentation saine.

De la malbouffe à la nutrition...

Avant d’être Diététicienne-Nutritionniste, j’étais comme la plupart d’entre vous : je mangeais mal, très mal… ce qui a finit par retentir sur ma santé. A peine âgée de 21 ans, je me traîne de médecin en médecin, mais aucun ne sait réellement m’expliquer l’origine de mes maux.

C’est alors, qu’en 2011, je décide de reprendre mon alimentation en main, croyant fermement qu’un mode de vie plus sain et une alimentation équilibrée me permettra de retrouver ma forme et ma santé d’avant. 

Je me forme alors à la nutrition, d’abord de manière auto-didacte. Frustrée de ne pas trouver les informations que je recherche sur internet, je décide sur un coup de tête de créer un blog à la hauteur de mes attentes : un blog pour m’aider à reprendre mon alimentation en main, et où le plaisir de manger est au cœur : un positionnement alors peu répandu dans la blogosphère et les magazines de santé.

L’objectif à ce moment ? Partager ma quête de l’alimentation saine, trouver la motivation pour manger sainement au quotidien… mais surtout, ne jamais faire impasse sur le plaisir alimentaire

Comment j'ai créé docteurbonnebouffe.com

Pour représenter le blog et ma quête vers une alimentation plus saine, je décide de créer un petit personnage au surnom intriguant :”Docteur Bonne Bouffe” est né ♥️ ! Le blog est lancé le 1er mai 2013 et je n’avais alors aucune idée de l’aventure qui m’attendait ! Mon changement de vie inspire alors des centaines de personnes ayant la même problématique que moi : mon compte Instagram commence à attirer des followers et le blog DocteurBonneBouffe.com explose le compteur des visites.

La nutrition devient alors une réelle passion et la suite vous la connaissez déjà : je décide de tout quitter et je prends la décision de reprendre mes études et devenir diététicienne

drbonnebouffe personnage mascotte

Ce qui devait être un simple blog personnel devient très vite un vrai « webzine» avec pas moins de 300 000 visiteurs uniques par mois (avril 2020). En 2015, le site est d’ailleurs qualifié dans le Top 10 des Blogs français dans la catégorie « Sciences » aux Golden Blog Awards.

Je suis ensuite contactée par la prestigieuse maison d’édition Hachette : en septembre 2018, je publie mon premier livre « 1 mois pour se libérer du sucre », le premier d’une longue série (voir page « Mes Livres »). 

Aujourd’hui, le personnage du blog qui m’a aidée à reprendre mon alimentation en main il y a 8 ans, aide désormais des milliers d’autres personnes qui souhaitent bien manger : plus exactement 200 000 personnes par mois. Peut-être qu’il vous aidera VOUS également ? :) C’est ce que je vous souhaite en tout cas !

Bonne découverte du blog et à bientôt !

Nathalie.

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A PROPOS

drbonnebouffe blogueuse diététicienne

Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

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