pourquoi | DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Tue, 20 Dec 2022 12:28:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/02/drbonnebouffe-photo-de-profil-small-2026.png pourquoi | DocteurBonneBouffe.com 32 32 Les 10 (vrais) bienfaits du sport : pourquoi le sport est bon pour la santé ? https://docteurbonnebouffe.com/bienfaits-sport-sante/ Antonin Zimmer]]> Wed, 13 Jun 2018 12:10:56 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=12097 Grande résolution du nouvel an pour certains, torture pour d'autres, le sport est pourtant essentiel pour notre santé. Quels sont les bienfaits du sport ? Pourquoi faire du sport est bon pour la santé ? DocteurBonneBouffe.com vous propose 10 bonnes raisons de vous mettre au sport, que ce soit dans le but de perdre du poids ou tout simplement de maintenir un bon état de santé.

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]]> 12 conseils pour apprendre aux enfants à manger des légumes https://docteurbonnebouffe.com/faire-aimer-legumes-enfants/ https://docteurbonnebouffe.com/faire-aimer-legumes-enfants/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Wed, 18 Jan 2017 23:00:00 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=8090 Que ce soit épinards, carottes, ou betteraves, il est bien connu : les enfants n'aiment pas les légumes. Réputés pourtant comme indispensables pour une alimentation saine et équilibrée, une question se pose donc : comment faire aimer les légumes aux enfants ?

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/faire-aimer-legumes-enfants/feed/ 0 Faut-il vraiment manger 5 fruits et légumes par jour ? https://docteurbonnebouffe.com/5-fruits-et-legumes-par-jour/ https://docteurbonnebouffe.com/5-fruits-et-legumes-par-jour/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Thu, 22 Dec 2016 17:00:59 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=6381 On nous le répète : il faut manger " 5 fruits et légumes par jour ". Mais d'où vient cette affirmation prônée par tous les diététiciens et les médias ? Est-elle fondée ? DocteurBonneBouffe.com a mèné l'enquête pour vous !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/5-fruits-et-legumes-par-jour/feed/ 0 6 bonnes raisons d’Instagramer ses plats au restaurant https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-prendre-en-photos-plats-restaurant/ Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 21 May 2016 22:00:05 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=11351 Vous avez sûrement entendu ces derniers temps, ces chefs, dont la plupart sont étoilés, qui ont dénigré le "pornfood" et cette fâcheuse tendance qu'ont de nombreux clients à prendre en photos les plats au restaurant... Mais ce n'est pas le mépris du chef qui va vous empêcher de vous faire plaisir, surtout que les bonnes raisons de bombarder dès l'apéritif ne manquent pas. La preuve : Docteur BonneBouffe vous donne 10 raisons de continuer d'instagramer votre bouffe !

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]]> 4 raisons pour lesquelles le doggy bag est tabou en France https://docteurbonnebouffe.com/pourquopi-doggy-bag-tabou-france/ https://docteurbonnebouffe.com/pourquopi-doggy-bag-tabou-france/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sat, 12 Sep 2015 13:30:35 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=9963 En restauration, un client gaspillerait en moyenne 211 grammes de nourriture par repas (1). Face à ce gaspillage massif, le doggy bag apparaît clairement comme une solution. Selon le gouvernement, il permettrait de diviser par deux le gaspillage alimentaire issu du secteur de la restauration. Pourtant, cette pratique très démocratisée aux États-Unis ou en Angleterre reste méconnue voir taboue en France. Pourquoi les Français sont-ils réticents? Docteur BonneBouffe s'est penchée sur la question.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/pourquopi-doggy-bag-tabou-france/feed/ 0 Pourquoi y a t-il des trous dans les fromages? https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-trous-fromages/ https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-trous-fromages/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sun, 26 Apr 2015 21:02:46 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=9661 Vous êtes-vous déjà posé la question: pourquoi y-a-t-il des trous dans les fromages? (Avouez que oui!) Pas de panique, Docteur BonneBouffe va enfin vous apporter la réponse à votre question!

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-trous-fromages/feed/ 0 Pourquoi a-t-on le hoquet? https://docteurbonnebouffe.com/causes-hoquet-sante/ https://docteurbonnebouffe.com/causes-hoquet-sante/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Tue, 18 Mar 2014 20:46:44 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=5154 Hic!.... Hic..! Et oui, vous l'avez reconnu: le HOQUET! Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous aviez le hoquet?

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/causes-hoquet-sante/feed/ 0 Pourquoi mangeons-nous excessivement trop ? https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-mangeons-nous-excessivement-trop/ https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-mangeons-nous-excessivement-trop/#respond Nathalie aka @DrBonneBouffe]]> Sun, 05 May 2013 16:37:01 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=45 Pourquoi mangeons-nous excessivement trop? Les graisses de certains aliments agissent sur le cerveau en inhibant les signaux de régulation de la faim....

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