Tous les articles de Sophie - DocteurBonneBouffe.com Le blog de la cuisine saine & de la nutrition joyeuse, bienveillante & sans injonction Wed, 07 Oct 2026 11:36:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://docteurbonnebouffe.com/wp-content/uploads/2026/10/favicon-docteur-bonne-bouffe-citron.png Tous les articles de Sophie - DocteurBonneBouffe.com 32 32 5 conseils pour profiter des fêtes quand on fait attention à son poids https://docteurbonnebouffe.com/astuces-poids-fetes-de-fin-dannee/ https://docteurbonnebouffe.com/astuces-poids-fetes-de-fin-dannee/#respond Sophie]]> Mon, 30 Dec 2019 08:00:08 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=3943 Les fêtes de fin d’année arrivent avec leurs repas riches en goût, mais aussi en calories ! Mais que faire pour profiter de ses repas peu diététiques sans prendre de kilos en trop ?

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/astuces-poids-fetes-de-fin-dannee/feed/ 0 8 déchets alimentaires à utiliser dans vos recettes ! https://docteurbonnebouffe.com/recettes-anti-gaspi-dechets-alimentaires/ https://docteurbonnebouffe.com/recettes-anti-gaspi-dechets-alimentaires/#respond Sophie]]> Mon, 27 Nov 2017 17:00:13 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=5142 Et si les déchets alimentaires pouvaient nous apporter des bienfaits ? C’est le cas de certaines épluchures de fruits ou de légumes ou encore de certaines tiges d’herbes aromatiques.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/recettes-anti-gaspi-dechets-alimentaires/feed/ 0 Pourquoi les enfants détestent-ils les légumes verts ? https://docteurbonnebouffe.com/pourquoi-enfants-detestent-legumes-verts/ Sophie]]> Sat, 23 Apr 2016 08:21:41 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=3727 La plupart des enfants ont les légumes verts en horreur. Une étude vient de révéler une possible explication à ce phénomène très répandu. DocteurBonneBouffe vous en dit un peu plus.

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]]> Intolérants au gluten : Bientôt des repas normaux ? https://docteurbonnebouffe.com/intolerance-gluten-espoir-etude/ https://docteurbonnebouffe.com/intolerance-gluten-espoir-etude/#respond Sophie]]> Fri, 19 Feb 2016 05:00:46 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=5568 Alors que le nombre d'intolérants au gluten est de plus en plus nombreux en France comme à l'étranger, des chercheurs ont découvert l'existence d'une protéine qui pourrait s'avérer efficace contre la maladie coeliaque. Zoom de Docteur BonneBouffe.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/intolerance-gluten-espoir-etude/feed/ 0 Dépression: Le mauvais souvenir, bientôt plus qu’un bon souvenir ? https://docteurbonnebouffe.com/mauvais-souvenir-bon-souvenir-075/ https://docteurbonnebouffe.com/mauvais-souvenir-bon-souvenir-075/#respond Sophie]]> Thu, 28 Aug 2014 09:17:23 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=6528 Les mauvais souvenirs pourraient être transformés en bons souvenirs. C’est en effet ce que laisse suggérer une étude récente sur la mémoire et les émotions.

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/mauvais-souvenir-bon-souvenir-075/feed/ 0 Pénurie : Nutella et Ferrero Rocher en danger ? https://docteurbonnebouffe.com/nutella-ferrero-rocher-danger-070/ Sophie]]> Tue, 19 Aug 2014 12:46:15 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=6391 Après la pénurie de cacao, c'est la pénurie de noisettes qui nous guette ! Le premier producteur mondial de noisettes a subi une météo désastreuse en mars entrainant une énorme baisse de la production de noisettes. Une mauvaise nouvelle pour tous ceux qui aiment le Nutella et les Ferrero Rocher..

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]]> Jogging : 5 à 10 minutes par jour suffisent pour rester en santé! https://docteurbonnebouffe.com/jogging-5minutes-sante-059/ https://docteurbonnebouffe.com/jogging-5minutes-sante-059/#respond Sophie]]> Thu, 31 Jul 2014 08:48:13 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=6152 Tout le monde la sait, il faut avoir une activité physique régulière pour rester un bonne santé. Le temps vous manque pour faire du sport ? Bonne nouvelle, selon des chercheurs américains, 5 à 10 minutes chaque jour suffisent !

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]]> https://docteurbonnebouffe.com/jogging-5minutes-sante-059/feed/ 0 Et si jouer à Tetris vous faisait maigrir? https://docteurbonnebouffe.com/jouer-tetris-coupe-faim-001/ https://docteurbonnebouffe.com/jouer-tetris-coupe-faim-001/#respond Sophie]]> Sun, 23 Mar 2014 18:17:33 +0000 http://docteurbonnebouffe.com/?p=5204 Vous connaissez tous le jeu Tetris. Ce jeu est connu pour être très prenant mais saviez vous que ce serait un coupe faim ? C'est le constat surprenant fait par une équipe de chercheurs anglais dirigée par le professeur Jackie Andrade. DocteurBonneBouffe vous en dit un peu plus sur cette étonnante conclusion !

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