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Manger mieux

Apprendre à bien manger avec « Docteur » Bonne Bouffe
Manger sain et équilibré, ça s’apprend ! Pour cela, vous pouvez bénéficier de mes conseils de nutritionniste spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire. Ici, vous découvrirez comment apprendre à bien manger pour rester en bonne santé, tout en se faisant plaisir !

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    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 mai 2019

    41% des Français se lèvent de mauvaise humeur. Comment éviter …

  • Pourquoi mangeons-nous excessivement trop ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 décembre 2022

    Pourquoi mangeons-nous excessivement trop? Les graisses de certains aliments agissent …

  • Contrefaçon alimentaire: concerne-t-elle uniquement la viande de cheval?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 mai 2019

    La contrefaçon alimentaire prolifère dans nos assiettes depuis ces dernières …

  • 9 aliments qui soulagent l’acidité gastrique

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 10 janvier 2023

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  • Défi culinaire #2: Réaliser un repas entièrement à base de légumes

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 9 novembre 2020

    Après avoir lancé à Chef Elise le défi de cuisiner …

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Hello, moi c’est Nathalie🍋

Si tu veux manger équilibré même avec un emploi du temps chaotique, te sentir mieux dans ton corps sans régimes extrêmes et faire le plein de recettes simples et gourmandes, tu es au bon endroit !

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