A la recherche d’une recette saine et gourmande pour profiter des joies des courgettes l’été ? Découvrez ma recette de tarte courgette ricotta, une tarte salée alliant les saveurs gourmandes de la courgette et l’onctuosité de la ricotta, additionnée de notes estivales de citron et basilic. En plus, elle est simple et rapide à réaliser !
La recette de la tarte courgette ricotta de @DrBonneBouffe
Je vous conseille de réaliser cette délicieuse recette avec des courgettes jaunes. Si la composition nutritionnelle de ces dernières est similaire aux courgettes classiques, l’effet whaou est au rendez-vous ce qui en fait une recette idéale pour épater vos proches ou vos convives !
Je vous dévoile ma recette en exclusivité ci-dessous :
Apports nutritionnels d’une portion
Pour 1 portion :
- Calories : 414 kcal
- Protéines : 12 g
- Matières grasses : 25 g
- Glucides : 33 g
- Fibres : 4 g
Pour découvrir mes recettes gourmandes et me suivre au quotidien, rendez-vous sur mon compte Instagram @drbonnebouffe !