fruits et légumes février

Les 23 fruits et légumes de saison à privilégier en février

par @drbonnebouffe
Publié le : Dernière mise à jour le :

A chaque fruit et à chaque légume sa saison. Mais quels sont les fruits et légumes de février ? Quels fruits et légumes privilégier ce mois-ci pour manger de saison? Découvrez la liste complète des fruits et légumes de saison de février, avec en bonus le calendrier gratuit à télécharger gratuitement et à afficher sur votre frigo !

Quels fruits et légumes privilégier en février ?

Les 8 fruits du mois de février :

  • Citron
  • Clémentine
  • Kiwi
  • Mandarine
  • Orange
  • Poires, d’automne (une variété disponible : la poire-Conférence) et d’hiver (variétés disponibles : Comice ou encore Passe-Crassane)
  • Pommes (les variétés de pommes disponibles en février sont : Gala, Royal Gala, Golden Delicious, Jazz, Granny Smith, La Rouge, Pomme du Limousin AOP, Pink Lady/.. )
  • Pomélo

Les 15 légumes du mois de février :

  • Betterave
  • Céleri-rave
  • Champignon de Paris
  • Chou-fleur
  • Chou kale
  • Chou pommé
  • Choux de Bruxelles
  • Endives
  • Épinards
  • Mâche
  • Navet
  • Panais
  • Poireau
  • Rutabaga
  • Topinambour

Liste des fruits et légumes de février (en image):

fruits et légumes février

Calendrier des fruits et légumes de février à imprimer et à coller sur votre frigo :

OFFERT ! Téléchargez le calendrier imprimable des fruits et légumes de saison du mois de février (gratuit).

SOUTENEZ LE BLOG en téléchargeant le calendrier des fruits et légumes de saison complet (de janvier à décembre) pour la petite somme de 9,90 € ! Tous les fonds récoltés me permettent de financer le blog et de continuer de vous fournir des articles nutrition de qualité et en accès gratuit.

fruits et légumes février calendrier

calendrier des fruits et légumes de saison

A Imprimer et coller sur votre frigo !

Tous les fonds récoltés sont destinés à la couverture des frais du blog. Merci pour votre soutien !

Le petit mot de la diététicienne

Les fruits et légumes de février sont nombreux ! Il devient donc facile de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour

Mais pour profiter au mieux des bienfaits des fruits et légumes de saison, on n’oublie pas de privilégier autant que possible les fruits et légumes bio ou issus d’agriculture raisonnée.

Réagissez à l'article en commentaires !

Plus d'articles