Mes derniers articles
-
Curry de Patates douces (Recette facile ⭐)
J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie de la première vidéo réalisée pour la Fédération Française de Cardiologie dans le cadre...
-
Diabète et repas de fêtes : comment gérer ?
Un repas de fête est un repas un peu exceptionnel : le menu est plus riche, différents alcools...
-
Linguine aux cèpes (Recette facile ⭐)
Envie d'une recette un peu plus festive que d'habitude ? Et si vous cuisiniez de délicieuses pâtes aux...
-
Rac’light : 12 astuces simples pour une raclette plus légère
La saison de la raclette est lancée !!! Véritable incontournable des moments conviviaux entre amis, la raclette offre...
-
Logo Nutri-Score : comment l’utiliser au quotidien ?
Le Nutri-Score est en phase d'être apposé sur tous les aliments préemballés de nos supermarchés. Utile pour comparer rapidement et...
-
Comment faire des Falafels au Four (Recette facile ⭐)
Incontournables de la cuisine méditerranéenne et du Proche-Orient, les falafels sont aussi connus pour leur richesse nutritive. Mais...
-
Galette de sarrasin healthy aux œufs et aux épinards (recette facile⭐)
Substitut plus sain de la farine de blé classique ou froment, voici une recette délicieuse à base de farine...
-
Les 7 bienfaits de la farine de sarrasin
La farine de sarrasin, appelée aussi blé noir, est une excellente alternative à la farine "classique" de froment. Vous en...
-
Pâte brisée sans beurre (recette facile⭐)
La pâte brisée est une pâte délicieuse, mais riche en calories et en matières grasses saturées issues de...
-
Comment faire une pâte brisée ? (recette facile ⭐)
La pâte brisée est une pâte friable, cassante et croustillante, qui se brise facilement au démoulage - d'où...
-
Comment retrouver un bon sommeil grâce à l’alimentation ?
Sommeil agité, difficultés à s’endormir... : les troubles du sommeil sont nombreux en plus d’être épuisants ! On...
-
Mon avis sur Rutabago, les paniers repas bios gourmands
Faire les courses, les transporter, réfléchir au repas de chaque soir ? Compliqué et long, n'est-ce pas ?...
-
Thé et santé : 8 raisons de boire du thé
Le thé est une des boissons les plus bues au monde. C'est ainsi la deuxième boisson la plus...
-
Salade de Chou Kale, avocat, quinoa et grenade (Recette facile⭐)
Saviez-vous que le Chou Kale peut se déguster cru, en salade ? Pour profiter des merveilleux bienfaits de...
