application jow avis

À la découverte de Jow, l’application (gratuite) qui vous aide à faire à manger

par @drbonnebouffe

Et si je vous disais que faire vos courses pouvait devenir un vrai jeu d’enfant ? Aujourd’hui, je vous parle d’une application qui se trouve dans le top 5 des applications de cuisine les plus téléchargées en France : Jow ! Si vous cherchez la solution pour optimiser votre temps et votre énergie en cuisine qui vous permettra aussi de mieux manger, vous avez tout intérêt à découvrir cette application. Lisez la suite pour tout savoir sur cette appli de recettes de cuisine, et mon avis complet sur Jow.

Qu’est-ce que l’application Jow ?

Jow est une appli de recettes qui vous permet de trouver des idées repas en un seul clic, de planifier vos menus et de préparer votre liste de courses en fonction des recettes préalablement choisies, le tout en quelques minutes seulement ! 

Mais ce n’est pas tout, puisque Jow offre également la possibilité de faire directement ses courses à travers l’application : cette dernière est connectée à de nombreuses enseignes telles que Carrefour, Auchan, Intermarché, Leclerc ou Monoprix et bien d’autres.

Jow : Comment ça marche concrètement ?

Le principe est simple : après avoir défini ses critères personnels (préférences alimentaires, nombre de personnes dans le foyer et choix de l’enseigne), on accède à la sélection des recettes que l’on souhaite cuisiner, par exemple cette semaine (il y en a plus de 2000 disponibles sur l’appli).

Une fois qu’on a ajouté les recettes qui nous plaisent à notre menu, Jow ajoute automatiquement tous les ingrédients nécessaires dans notre panier, dans les quantités précises adaptées au nombre de personnes de notre foyer. Le truc le plus cool : le panier est 100% flexible (vous pouvez enlever des ingrédients que vous avez déjà chez vous du panier ou remplacer un produit d’une marque par une autre marque disponible chez votre enseigne)

Mais quand je fais mes courses, je n’achète pas que ce dont j’ai besoin pour les recettes. Ce qui est trop bien avec Jow, c’est que je peux aussi compléter mon panier avec n’importe quel autre produit. Je peux retrouver tous les rayons de mon supermarché sur l’application pour finir mes courses (papier toilette, café, autres aliments, etc). Y a plus qu’à cliquer sur “Commander” et d’attendre de se faire livrer ses courses à la maison ou aller les récupérer dans un drive près de chez soi. Pas étonnant que l’application Jow a déjà séduit plus de 5 millions d’utilisateurs !

application jow mode d'emploi

Comment Jow vous aide à manger mieux

L’application Jow est un véritable allié dans la gestion de votre alimentation. Contrairement à la majorité des applications de cuisine qui ne proposent que des idées de recettes pour vous inspirer, Jow se présente comme une appli tout-en-un qui offre une grande flexibilité et qui améliore le quotidien.

Ce que l’application Jow peut vous offrir :

  1. Cuisiner sans prise de tête : des centaines de recettes selon votre régime alimentaire, à sélectionner rapidement dans l’application et avec toutes les étapes pas à pas.
  2. Faire les courses sans tentation : vous sélectionnez les recettes et les ingrédients sont ajoutés automatiquement à la liste de courses, puis vous commandez. Pas de craquage dans le rayon gâteaux et sucreries, vous n’achetez que ce qui est bon pour vous ! (mais si vous voulez vous faire plaisir et acheter quelques gateaux, pas d’inquiétudes, l’application ne vous en empêche pas ;) )
  3. Faire des économies : une fois vos recettes de la semaine sélectionnées, Jow ajoute tous les ingrédients à votre panier dans les quantités exactes pour le nombre de personnes de votre foyer et mutualisées entre les recettes. Vous pouvez aussi retirer les ingrédients que vous avez déjà à la maison. Ni plus, ni moins, vous savez exactement ce dont vous avez besoin, et terminé le gâchis. De plus, l’application recherche automatiquement les promotions !
  4. Gagner du temps et de l’énergie : certainement le plus gros atout de cette application, puisque tous les avantages précédemment cités vous font gagner un temps fou dans votre quotidien. La cuisine peut devenir très chronophage si l’on veut manger sainement, mais avec Jow, vous économisez votre énergie grâce à une planification efficace et une vision claire de vos besoins en ingrédients.

En bref, l’application Jow est un outil d’organisation incontournable pour manger de bons plats faits-maison sans s’épuiser en cuisine !

Zoom sur les recettes de l’appli Jow 

Le succès de l’appli repose notamment sur le choix important et alléchant de recettes. L’application contient ainsi plus de 2000 recettes pour toutes les envies et tous les régimes (végétarien végétalien, pesco-végétarien, sans gluten, sans produit laitier, sans porc…). Les fiches recettes sont claires et ludiques et l’interface est très facile à utiliser, même pour quelqu’un qui n’a pas l’habitude des applications mobiles. Vous pouvez également insérer vos propres recettes pour ajouter des ingrédients à vos listes de courses, et garder à portée de main votre catalogue personnel de recettes.

Notez que les recettes sont également présentées sous format vidéo, en plus des étapes détaillées et des données nutritionnelles sur chaque recette. 

application jow recettes

Verdict : que penser de l’appli Jow ?

Vous l’aurez compris : si l’appli Jow permet de faire des économies de temps et d’argent, elle peut aussi être un vrai compagnon au quotidien pour nous aider à nous organiser en cuisine et à manger des plats équilibrés tous les jours sans se fatiguer. C’est pour cette raison qu’en tant que diététicienne, je ne peux que vous la conseiller ! Selon moi, c’est le compagnon idéal pour vous aider à vous organiser en cuisine.

En effet, Jow vous offre un gain de temps considérable à la fois dans la recherche de menus, dans l’élaboration des listes de courses ou encore dans la réalisation des courses elles-mêmes. Tout le processus de préparation des repas est simplifié, ce qui motive davantage à bien manger : moins de prise de tête, et plus de plaisir à cuisiner !

Et le gros atout dans tout ça ? Le téléchargement, l’accès aux recettes, la création de votre panier de courses optimisé, tout ça c’est gratuit ! Et petit rappel, les prix des produits sont les mêmes que dans votre magasin habituel (et oui car quand vous faites vos courses sur Jow, c’est les produits de votre magasin qui sont ajoutés à votre panier, logique !). Tout ce que vous payez sur Jow, ce sont 99 centimes de frais de service lorsque vous passez votre commande, autant dire quasiment rien. Si vous n’avez jamais essayé, je vous conseille de la découvrir dès aujourd’hui : rendez-vous sur ce lien pour télécharger l’application Jow.  

Et vous, connaissez-vous l’application Jow ?
Avez-vous testé d’autres applications de cuisine ? Qu’en pensez-vous ?

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