Articles de la catégorie Bien choisir :
Comment bien choisir sa soupe du commerce ?

Comment bien choisir sa soupe du commerce ?

Si les soupes en briques du supermarché peuvent dépanner de temps en temps, il est impératif de bien les choisir. Découvrez mes astuces de diététicienne pour mieux choisir votre soupe industrielle du commerce....
Y-a-t-il de la vanille dans mon yaourt à la vanille ?

Y-a-t-il de la vanille dans mon yaourt à la vanille ?

Pour cet nouvel épisode des Battles du Jour de DocteurBonneBouffe.com, nous allons nous pencher sur les compositions des yaourts à la vanille. Alors, votre yaourt contient-il vraiment de la vanille ? Analyse et explications de votre diététicienne préférée !...
Jus ou gélules : sous quelle forme profiter des bienfaits du noni ?

Jus ou gélules : sous quelle forme profiter des bienfaits du noni ?

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous parler d'un aliment exotique qui m'a accompagné dans ma reprise en main, il y a maintenant 10 ans : le jus de noni. Qu'est-ce que le noni ? Que peut faire pour vous l'extrait de jus de noni ? Découvrons ensemble les vertus insoupçonnées de ce fruit peu commun....
Comment choisir un “bon” jus de citron en bouteille ?

Comment choisir un “bon” jus de citron en bouteille ?

Si le citron et le jus de citron possèdent de nombreux bienfaits, nous avons pu voir ensemble que tous les jus de citron en bouteille ne se valent pas ! Comment faire pour choisir un jus de citron en bouteille avec une bonne composition ? Explications de votre diététicienne préférée.

5 astuces pour bien choisir son...
Sablée, brisée, feuilletée, filo… : Quelle pâte choisir ?

Sablée, brisée, feuilletée, filo… : Quelle pâte choisir ?

Il existe 6 types de pâte différente : la pâte feuilletée, brisée, sablée, filo, la pâte à pizza ou encore les feuilles de brick. Chacune a ses spécificités, et donc un usage différent. Pour vous aider à s'y retrouver, DocteurBonneBouffe.com vous présente les différents types de pâtes existantes ainsi que leurs principales utilisations ! ...
Index glycémique : quel miel choisir ?

Index glycémique : quel miel choisir ?

Le miel regorge de bienfaits connus depuis des millénaires. Il reste cependant un produit sucré dont l'impact sur la glycémie n'est pas à négliger. Mais alors, quel miel choisir ? ...
Y a quoi dans les frites McDonald’s ?

Y a quoi dans les frites McDonald’s ?

13 milliards : c’est le nombre de frites Mcdonald’s servies chaque année dans le monde [1]. C’est à peu près le double du nombre d’habitants sur notre planète ! Un chiffre qui fait peur quand on sait de quoi elles sont composées. Mais avez-vous déjà eu l’idée de regarder ce qu’il y avait dans les...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande,  Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire & Auteure de livres. Objectif : Apprendre à manger sainement en se faisant plaisir !

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