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Manger sain et équilibré, faire du sport..: cela suffit-il pour maigrir? Et bien, selon une étude scientifique réalisée par l’Université de Laval au Québec, le sommeil serait tout aussi un critère déterminant dans la perte de poids. DocteurBonneBouffe vous explique tout:

Selon différentes études, dormir nu aurait de nombreux bienfaits pour notre santé. DocteurBonneBouffe vous explique pourquoi il est si bon de dormir dans le plus simple appareil! :-)