Posts by Sarah Maïer-Pinto
5 recettes de petits-déjeuners à base de flocons d’avoine

5 recettes de petits-déjeuners à base de flocons d’avoine

Que ce soit pour une sèche, une perte de poids ou tout simplement dans le but d'une alimentation plus saine, les flocons d'avoine sont d'un excellent recours chez de nombreuses personnes. Peu consommé dans l'alimentation habituelle, cet aliment possède de nombreux bienfaits tant pour les adeptes du sport que pour les personnes qui ne le sont pas. Mais comment les...
4 astuces pour recevoir un ami vegan chez soi

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Vendredi soir, 20h30. Vous rentrez du travail, épuisés de votre semaine. 24 heures : c’est le temps qu’il vous reste avant le dîner de demain soir… Tout serait tellement simple si votre ami Sam n’avait pas décidé de devenir vegan… Vous n’allez quand même pas lui servir votre boeuf bourguignon sans boeuf et ne lui...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande,  Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire & Auteure de livres. Objectif : Apprendre à manger sainement en se faisant plaisir !

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