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Auteur

Vristi Desan

Vristi Desan

  • Cuisine saine : 7 super-algues comestibles à découvrir !

    par Vristi Desan 16 novembre 2017

    Les algues possèdent sont de plus en plus consommées pour leurs vertus, tellement qu’on les retrouve aussi bien en cosmétique, en phytothérapie ou encore dans nos assiettes. Pour en savoir davantage DocteurBonneBouffe.com vous fait découvrir 7 algues à gagner à rajouter plus souvent dans son alimentation !

  • 3 bars à jus à découvrir sur Paris

    par Vristi Desan 26 avril 2017

    Paris : capitale de la mode… mais aussi de la gastronomie ! ;) Qui dit arrivée du beau temps, dit envie de boire un verre ! C’est l’occasion de partir découvrir les bars à jus de notre magnifique capitale. DocteurBonneBouffe.com a profité du soleil pour faire le tour de la capitale et le plein de vitamines aussi ! ;) Rien de mieux pour se désaltérer durant une petite balade dans Paris ! Voici donc 3 bars à jus parisiens à découvrir le plus rapidement possible !

  • Santé : 6 fruits exotiques à découvrir à l’approche de l’été !

    par Vristi Desan 2 avril 2017

    Les fruits exotiques ça donne envie de voyager et de les déguster ! DocteurBonneBouffe.com a fait un tour du monde des fruits exotiques pour vous dénicher quelques uns des plus originaux, et vous parlez en même temps de leurs bienfaits pour la santé ! ;) Bon voyage !

  • Santé : 4 délicieuses baies à consommer plus souvent !

    par Vristi Desan 2 décembre 2016

    Les baies, vous savez ces petits fruits charnus, possèdent des tonnes de bienfaits ! En plus, il en existe une diversité ! OK, mais lesquelles consommer et pour quelles raisons les consommer ? Docteur BonneBouffe en a profité pour concocter un petit article pour vous présenter celles qui sont connues… mais aussi les moins connues ! ;)

  • L’Huile de Krill : une alternative santé ?

    par Vristi Desan 29 août 2016

    Vous connaissez les huiles végétales comme l’huile d’olive, l’huile de colza… mais aussi certaines huiles d’origine animale comme l’huile de foie de morue qui peut laisser des souvenirs à certains… Cette fois-ci, DocteurBonneBouffe.com est parti à la découverte de l’huile de krill, cette huile d’origine animale qui semble réservee beaucoup de bonnes surprises surtout pour la santé ! ;)

A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

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