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DocteurBonneBouffe.com
lasagnes d'automne courge épinards ricotta recette
Recettes salées

Lasagnes courge, épinards et ricotta (recette facile ⭐)

par @drbonnebouffe 3 février 2021
3 février 2021
6,3K

A la recherche d’une idée recette de lasagnes d’automne ? Essayez cette délicieuse recette de lasagnes à la courge butternut, aux épinards et à la ricotta. Et en bonus, découvrez mes conseils de diététicienne pour un repas sain et équilibré :)

La recette des lasagnes courge, épinards et ricotta :

Apports nutritionnels de la recette

Pour 1 portion :

  • Calories : 386 kcal
  • Protéines : 18 g
  • Matières grasses : 17 g
  • Glucides : 40 g
  • Fibres : 4 g

J’espère que ma recette de Lasagne d’automne courge, épinards et ricotta vous a plu. N’hésitez pas à consulter toutes mes recettes saines et gourmandes dans la rubrique « Recettes saines » :)

Recette découverte sur le blog de Simply Quinoa ♡.

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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition qui ne néglige pas le plaisir alimentaire. Créé par une diététicienne gourmande pour les gourmets et les passionnés de cuisine qui croient en l'importance de se nourrir sainement sans renoncer aux plaisirs gustatifs !

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