• Mes conseils de diététicienne
    • Manger mieux
      • Les bases de la nutrition
      • Rééquilibrage Alimentaire
      • Santé & Bien-être
      • Fatigue & énergie
      • Immunité
      • Digestion & microbiote
    • Cuisiner sainement
      • Réduire le sucre
      • Manger IG bas
      • Remplacer la viande
      • Les bases de la cuisine saine
      • Mes astuces organisation
      • Les indispensables cuisine
    • Mieux choisir ses aliments
      • (Re)Découvrons les aliments
      • Décryptage nutritionnel
      • Les Battles du jour⭐
      • Le Bon Choix⭐
      • Les bienfaits des aliments
    • Découvertes & Bonnes adresses
      • Voyages & Découvertes Culinaires
      • Les Bonnes Adresses
      • J’ai testé…
      • Les Entrepreneurs de la Bonne Bouffe⭐
    • Forme & Bien-être
      • Sport & Activité physique
      • Stress & émotions
      • Sommeil & Récupération
      • Prendre soin de soi autrement
    • Mes recettes
      • Petit-déjeuners
      • Idées repas
        • Idées repas équilibrés
        • Idées repas légers
        • Idées repas rapides
      • Goûters & Encas
      • Desserts & Gourmandises
      • Apéro sains
      • Le Menu de la Semaine⭐
      • Mon livre de recettes⭐
    • Mes derniers posts Instagram
  • Mes livres
  • Mes ebooks
  • Consultations
    • Les consultations diététiques
    • Les consultations EFT
  • À propos
    • Qui suis-je
    • Mon histoire
    • Partenariats & Collaborations
    • Contact
  • 0
DocteurBonneBouffe.com

ACCUEIL » Alimentation & Santé » Défi culinaire #21 : Réaliser des nuggets sains à l’Omnicuiseur !

recette nuggets a l'omnicuiseur

Défi culinaire #21 : Réaliser des nuggets sains à l’Omnicuiseur !

Publié le : 26 juillet 2016Dernière mise à jour le : 9 décembre 2020
4,7K

Popularisés par McDonald’s, les nuggets sont aimés de tous : des petits comme des grands ! Mais leur composition laisse souvent à désirer. La preuve : une étude réalisée sur des nuggets de deux fast-food américains ont révélés que les nuggets contiendraient moins de 50% de viande ! Bien qu’une étude de la sorte n’a jamais été réalisée en France, on peut espèrer que les résultats seront assez similaires.

La solution donc ? Réaliser des nuggets fait-maison ! Mais pourquoi ne pas les réaliser à l’Omnicuiseur ? Cette machine venue droit de l’espace cuit les aliments à basse température (moins de 100°C)  grâce à la vapeur douce ce qui permet de conserver les vitamines et les oligo-éléments en gardant la saveur des aliments !

Quoi ? Vous pensez qu’il est impossible de faire des nuggets sains à l’Omnicuiseur ? Aurélia du blog Regalez-bebe.com va nous prouver le contraire !

Comment faire des nuggets à l’Omnicuiseur ?

comment cuisiner des nuggets à l'omnicuiseur

Découvrez la recette des nuggets à l’Omnicuiseur sur le blog d’Aurélia Regalez-bebe.com.

Une recette plus saine…. et tout aussi gourmande !

Alors, défi réussi ou pas, selon vous ? 🙂

Lisez également nos derniers articles :
– Omnicuiseur Vitalité : les bienfaits de la cuisson à l’Omnicuiseur
– Défi culinaire #18 : Réaliser un repas complet sans gluten ni lait à l’Omnicuiseur
– Défi culinaire #20 : Réaliser un bowl cake à l’Omnicuiseur 

En savoir plus sur Aurélia : Sa passion ? la cuisine. À l’âge de la diversification alimentaire de son 1er enfant, elle se met à publier des recettes de son cru à base d’herbes aromatiques et d’épices douces, histoire de varier de l’éternel jambon-purée… Aujourd’hui, son site propose des centaines de recettes (dès 4 mois), simples, créatives et équilibrées, et toutes validées par un pédiatre. Alors « likez » sa page Facebook, où elle publie, chaque semaine, ses nouvelles recettes !

Plus d'articles

Mon menu de mars : 7 idées repas simples et gourmandes par une diététicienne

Le Menu de la Semaine – Semaine 4 : 7 idées repas de diététicienne spécial reprise

Le Menu de la Semaine – Semaine 3 : 7 idées repas de diététicienne spécial reprise

Hello, moi c’est Nathalie🍋

Diététicienne-Nutritionniste (mais gourmande !) & Auteure de livres. J’aide les femmes à manger mieux, sans se priver, sans pression… et sans régime extrême. Ici, on cherche l’équilibre, pas la perfection !

Rejoins la communauté de +8000 inscrits
Mes derniers articles💛
  • Mon menu de mars : 7 idées repas simples et gourmandes par une diététicienne

  • Ma trousse de secours anti-sucre de diététicienne

  • Fin de mois difficile : mes 6 aliments favoris de diététicienne

  • Mon menu de février : 7 idées repas simples et gourmandes par une diététicienne

  • Le Menu de la Semaine – Semaine 4 : 7 idées repas de diététicienne spécial reprise

A propos
nathalie majcher aka drbonnebouffe
Le blog de la nutrition joyeuse fondé par Nathalie Majcher, diététicienne-nutritionniste & Auteure publiée chez Hachette & Larousse
Le blog
  • Qui suis-je ?
  • Mon histoire
  • Partenariats & Collaborations
  • Contact
Ressources & accompagnement
  • Mes livres
  • Mes ebooks
  • Les consultations diététiques
  • Les séances d’EFT

DocteurBonneBouffe.com © 2013–2026

DocteurBonneBouffe.com
  • Mes conseils de diététicienne
    • Manger mieux
      • Les bases de la nutrition
      • Rééquilibrage Alimentaire
      • Santé & Bien-être
      • Fatigue & énergie
      • Immunité
      • Digestion & microbiote
    • Cuisiner sainement
      • Réduire le sucre
      • Manger IG bas
      • Remplacer la viande
      • Les bases de la cuisine saine
      • Mes astuces organisation
      • Les indispensables cuisine
    • Mieux choisir ses aliments
      • (Re)Découvrons les aliments
      • Décryptage nutritionnel
      • Les Battles du jour⭐
      • Le Bon Choix⭐
      • Les bienfaits des aliments
    • Découvertes & Bonnes adresses
      • Voyages & Découvertes Culinaires
      • Les Bonnes Adresses
      • J’ai testé…
      • Les Entrepreneurs de la Bonne Bouffe⭐
    • Forme & Bien-être
      • Sport & Activité physique
      • Stress & émotions
      • Sommeil & Récupération
      • Prendre soin de soi autrement
    • Mes recettes
      • Petit-déjeuners
      • Idées repas
        • Idées repas équilibrés
        • Idées repas légers
        • Idées repas rapides
      • Goûters & Encas
      • Desserts & Gourmandises
      • Apéro sains
      • Le Menu de la Semaine⭐
      • Mon livre de recettes⭐
    • Mes derniers posts Instagram
  • Mes livres
  • Mes ebooks
  • Consultations
    • Les consultations diététiques
    • Les consultations EFT
  • À propos
    • Qui suis-je
    • Mon histoire
    • Partenariats & Collaborations
    • Contact

Mon Panier

Fermer

Votre panier est vide.

Fermer