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    Sport & Bien-être

    Alimentation et sport : pourquoi les deux sont complémentaires ?

    04/07/2018
    Credits photo : DocteurBonneBouffe.com & terdpongvector / Freepik

    « Bien manger, c’est bien joué ». Un slogan utilisé il y a quelques années par la Fédération Française de Judo, et qui témoigne bien du lien indissociable entre l’activité physique et l’alimentation. Pourquoi cette relation ? En quoi le fait de « bien » manger et de pratiquer une activité physique régulière sont-ils tellement complémentaires ? …

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