La règle des 80/20 appelé aussi régime 80/20, vous connaissez ? C’est la règle diététique préférée de mes patients : celle qui leur permet de comprendre comment trouver l’équilibre entre alimentation saine et plaisir.
Mot clé :
régime alimentaire
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Un régime alimentaire varié n’est apparemment pas recherché par tout le monde ! Dan Janssen, un américain de 38 ans, se nourrit exclusivement de pizzas depuis maintenant 25 ans. DocteurBonneBouffe vous dresse le portrait de ce curieux personnage !