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satiété

  • Satiété : comment savoir quand je n’ai plus faim ?

    par @drbonnebouffe

    Tout le monde sait ce qu’est la satiété… Mais savez-vous vraiment la reconnaître ? DocteurBonneBouffe.com vous donne quelques astuces pour mieux capter les signaux de satiété et (ré)apprendre à s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. 

  • Rassasiement : Pourquoi a-t-on toujours une place pour le dessert ?

    par Sophie

    Vous avez pu observer ce phénomène de rassasiement pendant les fêtes. Malgré le fait que vous n’aviez déjà plus faim après l’apéritif et encore moins après la dinde, vous aviez toujours une petite place pour un morceau de buche. DocteurBonneBouffe vous explique pourquoi.

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