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Nathalie aka @DrBonneBouffe

Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

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    L’excès de sel ou sodium est néfaste pour la santé …

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  • Try&do : le super-pass pour faire du sport sans engagement

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 5 juillet 2019

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  • 7 façons gourmandes d’utiliser de la poudre de maca

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 5 juillet 2019

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  • Les (véritables) bienfaits des épinards

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 7 décembre 2022

    Popularisé par Popeye comme la meilleure source de fer, l’épinard …

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    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 5 juillet 2019

    Vous n’avez pas le temps de cuisiner et votre choix …

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Hello, moi c’est Nathalie🍋

Si tu veux manger équilibré même avec un emploi du temps chaotique, te sentir mieux dans ton corps sans régimes extrêmes et faire le plein de recettes simples et gourmandes, tu es au bon endroit !

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Nathalie Majcher tenant un citron et du gingembre, avec des légumes verts dans les bras.

Le blog dédié à la cuisine saine & à la nutrition joyeuse 🍋 Des conseils bienveillants, simples et sans injonctions.

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