Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

Sucre de coco : une alternative au sucre blanc ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 25 novembre 2020

Dans notre recherche d’alternative au sucre, Dr Bonne Bouffe est …
Petit-déjeuner healthy : Les 3 tendances du moment

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 mai 2019

Bowlcakes, smoothies bowls, porridge… autant de gourmandises « healthy » arborées depuis …
Tour de l’Italie sans gluten, étape 7 : manger sans gluten à Naples

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2022

7ème étape de mon Tour de l’Italie sans gluten : …
La Dolce Vita…. sans gluten : le défi fou d’une blogueuse française

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 12 septembre 2016

Elle s’appelle Nathalie, elle est blogueuse et son challenge de l’été ? Partir 38 …
Tour de l’Italie sans gluten, étape 6 : manger sans gluten à Florence

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 31 août 2023

6ème étape de mon Tour de l’Italie sans gluten : …
11 bonnes raisons de cuisiner à la plancha

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 28 janvier 2018

En été, la cuisson au barbecue est très populaire. Cependant, …