Vous voulez perdre du poids et vous souhaitez réduire les apports en matières grasses contenus dans votre alimentation ? Choisir les viandes les plus maigres paraît donc être la première étape. Mais quelles viandes sont dites maigres ? Quels morceaux sont les moins gras ? DocteurBonneBouffe.com vous dévoile le classement des viandes les moins grasses et vous aide à choisir les morceaux de viande les moins riches en matières grasses !…
Entre 15 et 35 % des adultes seraient concernés par la constipation. Qu’elle soit passagère ou chronique, elle engendre toujours des symptômes désagréables, voire douloureux et gênants. Plutôt que d’ingérer des laxatifs dont les effets…
Les féculents sont des aliments d'origine végétale, constitués dans une forte proportion d'amidon ou plus généralement de glucides complexes. Cette famille d'aliments est très controversée car, d'une part, les féculents constituent un carburant indispensable pour notre organisme mais…