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Forme & Bien-être

Mieux manger, bouger plus, respirer et se détendre : Découvrez tous les articles Forme & Bien-être du blog DocteurBonneBouffe.com.

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    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 5 juillet 2019

    Premier réflexe lorsque l’on souhaite perdre du poids : s’inscrire …

  • Lentilles de contact pour le sport : tout savoir avant de se décider

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 15 juillet 2019

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  • 3 appareils fitness à embarquer chez soi

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 16 juillet 2019

    Avec le froid, la pluie ou tout simplement le boulot, on …

  • Beauté des cheveux et des ongles : les rôles et bienfaits de la kératine

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 16 juillet 2019

    Cheveux abimés, fourchus ; ongles cassées… Et si une cure …

  • Chirurgie de l’obésité : Anneau gastrique, sleeve ou by pass ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 16 juillet 2019

    Qu’est-ce que la sleeve ? Qu’est-ce que l’anneau gastrique ? …

  • Masse musculaire : pourquoi manger des oeufs crus ne sert à rien

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 10 janvier 2023

    L’oeuf est un aliment très présent dans l’alimentation du sportif, …

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Hello, moi c’est Nathalie🍋

Si tu veux manger équilibré même avec un emploi du temps chaotique, te sentir mieux dans ton corps sans régimes extrêmes et faire le plein de recettes simples et gourmandes, tu es au bon endroit !

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