• Accueil
  • Le blog
    • Mes recettes
      • Mon livre de recettes⭐
      • Petit-déjeuners
      • Idées repas
      • Goûters & Encas
      • Desserts & Gourmandises
      • Apéro sains
    • Mes conseils de diététicienne
    • Le Menu de la Semaine
    • FAQ Nutrition
  • Mes livres & ebooks
    • Mes livres
    • Mes ebooks
  • Consultations
    • Consultations diététiques
    • Consultations EFT
    • Prendre RDV
  • À propos
    • Qui suis-je
    • Mon histoire
    • Partenariats & Collaborations
    • Contact
  • 0
DocteurBonneBouffe.com
Auteur

Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe

Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe

Diététicienne-nutritionniste, Alexandra Murcier exerce en libéral à Paris 15ème. Passionnée de sport, elle axe sa prise en charge sur la micronutrition et la psychologie du patient, afin que la prise en charge soit la plus globale possible. Elle vous donnera plein d'astuces pour vous permettre de rester en bonne santé grâce à une alimentation saine et équilibrée

  • Le goûter est-il recommandé chez l’adulte ?

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 mai 2023

    Devenus adultes, nous sommes parfois nostalgiques des goûters de notre …

  • Syndrome prémenstruel : quelle alimentation pour diminuer les douleurs ?

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 2 juillet 2023

    Envie d’aliments sucrés, rétention d’eau, émotivité mais surtout règles très …

  • Hypnose et alimentation : Comment l’hypnose peut aider ?

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 16 juillet 2019

    On a trop souvent en tête l’image de l’hypnose de …

  • Effet yoyo : Pourquoi reprend-on du poids après avoir arrêté un régime ?

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 17 juillet 2019

    Faire un régime, être content de perdre du poids, arrêter …

  • Santé : 3 idées reçues sur l’alimentation

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 17 juillet 2019

    Les croyances sont parfois bien ancrées et l’on se fait …

  • Masse musculaire : pourquoi manger des oeufs crus ne sert à rien

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 10 janvier 2023

    L’oeuf est un aliment très présent dans l’alimentation du sportif, …

  • 1
  • 2
  • 3
Les articles préférés des lecteurs💛
  • 1

    Les 6 piliers d’un système immunitaire en bonne santé

  • 2

    Courir à jeun : efficace pour maigrir ou simple mythe ?

  • 3

    Bienfaits du curcuma : une épice aux super-pouvoirs

  • 4

    La folie des Energy balls : 5 recettes à tester !

  • 5

    Tarte figues, chèvre et miel : ma recette facile et rapide

  • 6

    Bienfaits de la bière : 8 raisons d’en consommer !

  • 7

    Le Petit Tour du Monde des plats traditionnels de Noël : 25 pays à la loupe

  • 8

    Batchcooking facile : 5 jours de repas pour la semaine

  • 9

    Quel mode de cuisson est le plus sain?

Des idées pour mieux manger sans se compliquer la vie :
DocteurBonneBouffe.com, le blog ♡

Le blog d'une diététicienne gourmande pour manger mieux dans la vraie vie. Viens faire le plein de recettes faciles et de conseils nutrition, sans régime ni prise de tête!

Faisons connaissance
  • Mon histoire
  • Mes livres
  • Consultations en ligne
  • Mon Instagram
Besoin d'inspiration ?
  • Recettes faciles
  • Menus de la semaine
  • Batchcooking
  • Conseils nutrition

© DocteurBonneBouffe.com depuis 2013 ♡

DocteurBonneBouffe.com
  • Accueil
  • Le blog
    • Mes recettes
      • Mon livre de recettes⭐
      • Petit-déjeuners
      • Idées repas
      • Goûters & Encas
      • Desserts & Gourmandises
      • Apéro sains
    • Mes conseils de diététicienne
    • Le Menu de la Semaine
    • FAQ Nutrition
  • Mes livres & ebooks
    • Mes livres
    • Mes ebooks
  • Consultations
    • Consultations diététiques
    • Consultations EFT
    • Prendre RDV
  • À propos
    • Qui suis-je
    • Mon histoire
    • Partenariats & Collaborations
    • Contact

Mon Panier

Fermer

Votre panier est vide.

Fermer