Mot clé :

muscles

  • Masse musculaire : pourquoi manger des oeufs crus ne sert à rien

    par Alexandra Murcier

    L’oeuf est un aliment très présent dans l’alimentation du sportif, et particulièrement chez les sportifs qui souhaiteraient augmenter la masse musculaire. Mais de nombreuses idées reçues circulent sur l’alimentation dans le milieu du sport : et notamment sur les oeufs, de nombreuses “astuces”, parfois loufoques, existent. Parmi celles-ci, une en particulier : consommer les oeufs crus pour optimiser la prise de masse musculaire. C’est faux, et DocteurBonneBouffe.com vous explique pourquoi.

  • Le soutien-gorge, dangereux pour la santé?

    par @drbonnebouffe

    Alors que de nombreuses femmes croient que les soutiens-gorge leur offrent une réelle fonction de soutien, une nouvelle étude montre que les soutiens-gorge sont plutôt une «fausse nécessité» et qu’ils nous apportent plus de mal que de bien. Alors quels sont les risques du port de soutiens-gorge?

Close