• Accueil
  • Le blog
    • Mes recettes
      • Mon livre de recettes⭐
      • Petit-déjeuners
      • Idées repas
      • Goûters & Encas
      • Desserts & Gourmandises
      • Apéro sains
    • Mes conseils de diététicienne
    • Le Menu de la Semaine
    • FAQ Nutrition
  • Mes livres & ebooks
    • Mes livres
    • Mes ebooks
  • Consultations
    • Consultations diététiques
    • Consultations EFT
    • Prendre RDV
  • À propos
    • Qui suis-je
    • Mon histoire
    • Partenariats & Collaborations
    • Contact
  • 0
DocteurBonneBouffe.com

ACCUEIL » Les femmes : obsédées face à leur poids!

Mes conseils de diététicienne

Les femmes : obsédées face à leur poids!

Publié le : 6 juin 2015Dernière mise à jour le : 13 mai 2019
4,5K

Mesdames, vous êtes-vous déjà posées la question: combien de temps par jour passez-vous à vous préoccuper de votre poids? En tout cas, c’est à cette question qu’a tenté de répondre le géant de la boisson Sodastream en réalisant une étude sur le sujet. Alors, selon vous, quel est le temps par jour moyen auquel on pense à nos kilos?

Le poids: une préoccupation majeure chez les femmes

Selon une étude réalisée par la marque de boissons Sodastream en Angleterre, les femmes passeraient en moyenne 21 minutes par jour à se préoccuper de leur poids.

21 minutes par jour, soit 2 heures et demies par semaine et 127 heures par an, soit l’équivalent de 355 jours au cours d’une vie (!!!) à penser aux calories et à s’inquiéter de son poids. Une statistique effrayante…

etude sodastream femmes se préoccupent trop de leur poids

Crédits photo: FreeDigitalPhotos

Et les hommes alors?

On a tendance à penser que les régimes intéressent seulement le public féminin, et bien détrompez-vous! Les sondages ont montré que les hommes pensaient/parlaient de régime et d’apports énergétiques bien plus qu’on ne le pense: selon l’étude, ils dédieraient 18 minutes par jour à ce sujet, soit 109 heures par an ou 304 jours au cours de leur vie!

Les bienfaits de la course régime

Crédits photo: FreeDigitalPhotos

Une personne sur deux complexée par son corps

L’étude montre que la moitié des sondés a déclaré ne pas être satisfait de son poids.

Pour de nombreuses personnes, compter les calories lors de ses repas est donc une solution pour contrôler son alimentation et donc, son poids. Ce qui expliquerait pourquoi une personne lambda passerait en moyenne 20 minutes par jour, soit 338 jours par an, à divaguer sur les apports énergétiques de chaque aliment consommé au cours de la journée.

poids ventre surpoids

Crédits photo: FreeDigitalPhotos.net/jesadaphorn

Les régimes et les calories sont devenus, comme le montre l’étude Sodastream, une part importante de notre quotidien, ce qui prouve que nous sommes plus que jamais préoccupés par notre poids. Mais cette préoccupation ne virerait-elle pas plutôt vers une obsession?

Et vous, combien de temps passez-vous par jour à vous préoccuper de votre poids?

étudefemmeshommesimportancepoidsrégimesodastream
Article précédent
7 bonnes raisons d’opter pour des produits de beauté faits-maison
Article suivant
Les 10 aliments les plus riches en Iode
Nathalie Majcher diététicienne nutritionniste DrBonneBouffe

Hello, moi c’est Nathalie 👋 Je suis diététicienne (mais gourmande) et ma mission ? Vous aider à manger mieux en vous faisant plaisir… et sans prise de tête !

Mes derniers articles💛
  • Snack sain à emporter : mon mix d’oléagineux facile et rassasiant

  • Pâte à tartiner : 6 conseils de diététicienne pour choisir la plus saine

  • Pâques : comment profiter sans culpabiliser (mes conseils de diététicienne)

  • Mendiants aux pois chiches : recette saine et gourmande au chocolat

Les articles préférés des lecteurs💛
  • 1

    Les 6 piliers d’un système immunitaire en bonne santé

  • 2

    Courir à jeun : efficace pour maigrir ou simple mythe ?

  • 3

    Bienfaits du curcuma : une épice aux super-pouvoirs

  • 4

    Bienfaits de la bière : 8 raisons d’en consommer !

  • 5

    Les 17 plus belles idées de décorations de tartes

  • 6

    Les 10 fromages les plus riches en calcium

  • 7

    5 recettes de smoothies hyperprotéinés à base d’aliments naturels (sans WHEY)

Rejoins la communauté de +8000 inscrits
A propos
DrBonneBouffe blog nutrition recettes saines Nathalie Majcher

Bienvenue sur le blog de la nutrition joyeuse, bienveillante... et gourmande ♡. Créé par Nathalie Majcher — diététicienne-nutritionniste pour vous aider à manger mieux sans prise de tête.

Le blog
  • Qui suis-je ?
  • Mon histoire
  • Partenariats & Collaborations
  • Contact
Suivre la diététicienne
  • Mon Instagram
  • Mon Tik Tok
  • Mon Facebook
  • Ma newsletter

DocteurBonneBouffe.com © 2013–2026

DocteurBonneBouffe.com
  • Accueil
  • Le blog
    • Mes recettes
      • Mon livre de recettes⭐
      • Petit-déjeuners
      • Idées repas
      • Goûters & Encas
      • Desserts & Gourmandises
      • Apéro sains
    • Mes conseils de diététicienne
    • Le Menu de la Semaine
    • FAQ Nutrition
  • Mes livres & ebooks
    • Mes livres
    • Mes ebooks
  • Consultations
    • Consultations diététiques
    • Consultations EFT
    • Prendre RDV
  • À propos
    • Qui suis-je
    • Mon histoire
    • Partenariats & Collaborations
    • Contact

Mon Panier

Fermer

Votre panier est vide.

Fermer