Ah les vacances... La plage, le soleil et.... la tentation des glaces, granités, crêpes et autres gourmandises ! Mais comment profiter des joies gourmandes des vacances tout en faisant attention à sa ligne et parallèlement à sa santé, tout ça sans frustration ? Impossible, vous dîtes ?! La preuve que si : DocteurBonneBouffe.com vous livre quelques astuces simples et faciles à garder sous le coude lors de votre départ en vacances !…
La collation matinale n’est pas obligatoire chez l'adulte, néanmoins elle peut être utile dans certains cas. Mais alors, quand est-il recommandé de prendre une collation à 10 heures ? Nathalie Majcher, Diététicienne-Nutritionniste & Créatrice…
Nous avons bien souvent tendance à nous ruer sur la nourriture, sans avoir véritablement faim, mais parce que manger nous procure un effet de bonheur et de bien-être. Et c’est pourquoi le « j'ai une envie…
L'anneau gastrique se présente comme une solution ultra-rapide et simple pour perdre du poids, c'est pour cette raison qu'il en fait rêver plus d'un. Mais qu'est-ce que l'anneau gastrique ajustable (ou AGA) ? Quels…
Entre les balances mécaniques, les impédancemètres ou encore les pèse-personnes connectés, difficile de choisir ! Et oui, face aux différents modèles qui affluent sur le marché, comment faire son choix ? Quels sont les différences…
« La bière fait grossir » : vous aurez souvent entendu cette phrase maintes fois n’est-ce-pas ? Mais qu’en est-il vraiment ? La bière est-elle une boisson calorique ? Fait-elle vraiment grossir ? DocteurBonneBouffe.com répond à toutes vos questions sur la…
Comment savoir si son poids est « correct » ? De quelle manière peut-on évaluer sa corpulence objectivement ? Le diagnostic appartient à un médecin ou un spécialiste du poids, un diététicien. Toutefois, il existe des outils qui…
