Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

Par quoi remplacer le lait de vache ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 septembre 2021

L’intolérance au lactose apparaît souvent comme une « chose « horrriiiible » : …
15 desserts orgasmiques qui vous feront oublier que vous êtes célibataire lors de la Saint-Valentin

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 9 décembre 2020

C’est la Saint-Valentin et comme 7 millions de Français vous …
Cuisine et amour font-ils bon ménage ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 mai 2019

À en croire les canons actuels de la beauté et …
Origine des viandes : les résultats chocs de l’étude UFC Que Choisir

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 2 octobre 2017

Trois ans après le scandale des « lasagnes au cheval …
12 recettes de desserts spécial Saint Valentin

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 17 décembre 2020

Mesdames, Messieurs, la Saint Valentin approche à grands pas! Qu’allez-vous …
Les bienfaits du thé blanc, un élixir de jeunesse naturel

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 mai 2021

On pense souvent que le thé vert est le « meilleur » …