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DocteurBonneBouffe.com
Auteur

@drbonnebouffe

@drbonnebouffe

aka Nathalie Majcher - Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission : transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir !

  • 5 recettes de houmous… sans pois chiche !

    par @drbonnebouffe 30 novembre 2022

    Lentilles corail, pois cassés, haricots blancs… : dans cet article, je vous livre 5 idées recettes originales de houmous à base de légumineuses, sans un gramme de pois chiche.

  • 7 idées de recettes équilibrées spécial automne

    par @drbonnebouffe 29 novembre 2022

    On mange quoi cet automne ? Si vous êtes en panne d’inspiration, je vous partage dans cet article 7 idées de recettes saines pour cette saison avec mes conseils de diététicienne pour mieux équilibrer votre menu !

  • Les 3 compléments alimentaires indispensables à l’approche de l’hiver

    par @drbonnebouffe 11 novembre 2022

    Quels sont les compléments alimentaires les plus utiles pour maintenir nos défenses immunitaires au top de la forme tout l’hiver ? Faisons le point sur les 3 suppléments indispensables en hiver.

  • 5 belles façons de découvrir les produits du terroir français

    par @drbonnebouffe 8 novembre 2022

    Les bienfaits de la valorisation des produits du terroir sont nombreux : vous consommez des produits locaux, plus sains pour l’environnement, et vous mettez en avant le savoir-faire des producteurs de la région. Mais comment trouver des produits du terroir français ? Découvrez 5 manières simples d’en profiter !

  • 10 idées recettes de desserts d’automne sains et gourmands

    par @drbonnebouffe 20 octobre 2022

    Découvrez 10 idées de desserts d’automne que vous pourrez facilement reproduire à la maison. À vos marques, prêts, cuisinez !

  • ScanWatch de Withings : mon coup de cœur montre connectée santé

    par @drbonnebouffe 16 septembre 2022

    Découvrez mon coup de cœur montre connectée santé : le modèle ScanWatch de Withings. Vous pourrez notamment y découvrir comment je l’utilise au quotidien et pourquoi ce modèle présente, selon moi, tous les atouts de la meilleure montre connectée santé.

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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