A la recherche d’un livre de cuisine pour manger mieux ou d’une idée cadeau utile pour accompagner un proche dans son rééquilibrage alimentaire ? Aujourd’hui, je vous partage mes coups de cœur en matière de livres de cuisine saine ! Vous trouverez dans cet article 8 livres de cuisine healthy que je conseille, en tant que diététicienne, à toute personne ayant comme bonne résolution de reprendre son alimentation en main ou étant simplement en quête d’une alimentation plus équilibrée.
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Lentilles corail, pois cassés, haricots blancs… : dans cet article, je vous livre 5 idées recettes originales de houmous à base de légumineuses, sans un gramme de pois chiche.
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On mange quoi cet automne ? Si vous êtes en panne d’inspiration, je vous partage dans cet article 7 idées de recettes saines pour cette saison avec mes conseils de diététicienne pour mieux équilibrer votre menu !
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Quels sont les compléments alimentaires les plus utiles pour maintenir nos défenses immunitaires au top de la forme tout l’hiver ? Faisons le point sur les 3 suppléments indispensables en hiver.
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Les bienfaits de la valorisation des produits du terroir sont nombreux : vous consommez des produits locaux, plus sains pour l’environnement, et vous mettez en avant le savoir-faire des producteurs de la région. Mais comment trouver des produits du terroir français ? Découvrez 5 manières simples d’en profiter !
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Découvrez 10 idées de desserts d’automne que vous pourrez facilement reproduire à la maison. À vos marques, prêts, cuisinez !