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Les bases de la nutrition

Toutes les bases de la nutrition expliquées de manière simple et accessible à tous.

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  • La vitamine B12 : une vitamine cruciale chez les vegans… mais pas que !

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Publié le : 27 mars 2024

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  • 6 bonnes raisons de manger lentement

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 juin 2022

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  • Pourquoi utiliser l’huile d’olive comme matière grasse principale

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 7 décembre 2022

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  • Le petit pois est-il un légume ou un féculent ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 juin 2022

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  • 6 raisons de privilégier les fruits et légumes locaux

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 1 février 2023

    Vous l’avez sûrement constaté par vous-même : lorsqu’on parcourt les …

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Bienvenue sur mon blog

Diététicienne-Nutritionniste (mais gourmande !) & Auteure de livres. J’aide les femmes à manger mieux, sans se priver, sans pression… et sans régime extrême. Ici, on cherche l’équilibre, pas la perfection !

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nathalie majcher aka drbonnebouffe
Le blog de la nutrition joyeuse fondé par Nathalie Majcher, diététicienne-nutritionniste & Auteure publiée chez Hachette & Larousse
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