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Les bases de la nutrition

Toutes les bases de la nutrition expliquées de manière simple et accessible à tous.

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    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

    L’iode est un oligoélément essentiel : il participe à la …

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    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

    L’iode fait partie des éléments minéraux indispensables au bon fonctionnement …

  • Les 10 aliments les plus riches en sélénium

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

    Le sélénium est indispensable au fonctionnement de notre organisme. Mais …

  • Petit cours de nutrition : à quoi sert le sélénium ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 1 mars 2023

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  • Petit cours de nutrition : à quoi sert le fer (Fe) ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

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  • Les 10 aliments les plus riches en phosphore

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

    Le phosphore est un nutriment indispensable pour le maintien de …

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Hello, moi c’est Nathalie🍋

Si tu veux manger équilibré même avec un emploi du temps chaotique, te sentir mieux dans ton corps sans régimes extrêmes et faire le plein de recettes simples et gourmandes, tu es au bon endroit !

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