diurétiques naturels

L’artichaut est un des légumes les plus emblématiques du régime méditerranéen. Au delà d’être gourmand, il possède des propriétés nutritionnelles exceptionnelles ? Quelles sont-elles ?

L’asperge est un des légumes les plus emblématiques de la cuisine méditerranéenne. Réputé pour être un légume minceur par excellence, l’asperge possède pourtant bien d’autres propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Quelles sont-elles ? Découvrez les bienfaits de l’asperge.