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    La santé par l'alimentation

    Stress: 10 idées pour surmonter les situations stressantes

    09/01/2016
    comment agir contre le stress

    Le stress est un phénomène qui ne s'anticipe pas et qui aime nous toucher à des moments souvent inappropriés, c'est pourquoi il nous est pas toujours possible de profiter d'un bon bain moussant ou d'une séance de yoga pour se relaxer! Mais pas de panique, Docteur BonneBouffe a concocté pour vous une petite liste de 10 méthodes faciles et rapides pour surmonter le stress dans n'importe quelle situation:…

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