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Nathalie aka @DrBonneBouffe

Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

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    Envie d’une salade originale ? Et si vous essayiez ma …

  • Steak haché : faut-il arrêter d’en consommer ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 2 juillet 2023

    La viande de bœuf hachée, communément consommée sous la forme …

  • Liserons d’eau sautés à l’ail et à la sauce soja (recette facile⭐)

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

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  • Galette de sarrasin équilibrée oeuf, épinards, fromage frais & noix (recette facile⭐)

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

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  • Pourquoi je suis inséparable de mon blender Mix&Go de Russell Hobbs

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 novembre 2025

    Vous êtes nombreux à me demander sur Instagram quel blender …

  • Pâtes aux tomates multicolores, pesto, mozzarella et basilic (recette facile ⭐)

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

    Une envie de pâtes ce soir ? Voici une recette …

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Bienvenue sur mon blog

Diététicienne-Nutritionniste (mais gourmande !) & Auteure de livres. J’aide les femmes à manger mieux, sans se priver, sans pression… et sans régime extrême. Ici, on cherche l’équilibre, pas la perfection !

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Le blog de la nutrition joyeuse fondé par Nathalie Majcher, diététicienne-nutritionniste & Auteure publiée chez Hachette & Larousse
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