Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

Salade légère de mangue à la burrata et à la roquette (recette facile ⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

A la recherche d’une entrée qui surprendra vos convives ? …
Fondue de poireaux (recette facile ⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 6 juin 2022

Vous l’attendiez avec impatience, la voilà : ma recette préférée …
Taboulé à la libanaise (recette facile ⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

Une envie de taboulé ? Je vous présente la vraie …
10 conseils à adopter pour réduire son cholestérol

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 mai 2023

Excès de cholestérol, que faire ? Quelle alimentation adopter ? …
Risotto au potimarron et à la crème de coco (recette facile ⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

Une envie de risotto ? Et si vous essayez ma …
Au secours, j’ai mis trop de sel dans mon plat !

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 16 décembre 2022

Vous avez mis trop de sel dans votre plat ? …