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Mot clé :

apéro

  • Guacamole fait-maison (recette facile ⭐)

    par @drbonnebouffe 1 novembre 2019

    Un apéro de dernière minute qui se prépare ou une envie de guacamole fait-maison, tout simplement ? Je vous propose de découvrir la recette du vrai guacamole mexicain, légèrement épicé au piment rouge. Une recette simple et extrêmement rapide à préparer ! Et pour un apéro gourmand et sain, découvrez en fin d’article mes astuces diététiques.

  • La recette libanaise du houmous (recette facile ⭐)

    par @drbonnebouffe 10 octobre 2019

    Une envie de vrai houmous comme si vous preniez l’apéro…

  • Rouleaux de printemps à la mangue (recette facile ⭐)

    par @drbonnebouffe 30 août 2019

    Une envie de rouleaux de printemps végétariens sortant de l’ordinaire…

  • Rassasiement : Pourquoi a-t-on toujours une place pour le dessert ?

    par Sophie 9 janvier 2014

    Vous avez pu observer ce phénomène de rassasiement pendant les fêtes. Malgré le fait que vous n’aviez déjà plus faim après l’apéritif et encore moins après la dinde, vous aviez toujours une petite place pour un morceau de buche. DocteurBonneBouffe vous explique pourquoi.

A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, on m’appelle “Docteur” Bonne Bouffe :-) J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition...

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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

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