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Pourquoi doit-on se méfier des oeufs bio ?

Pourquoi doit-on se méfier des oeufs bio ?

Les bienfaits des oeufs bio. Les oeufs bios sont-ils meilleurs pour la santé ? Pas toujours... Explications de votre Diététicienne-Nutritionniste préférée....
Alimentation bio : 7 labels bios à connaître impérativement

Alimentation bio : 7 labels bios à connaître impérativement

Le bio est de plus en plus dans nos maisons, nos assiettes et dans nos vies. Mais, face à tous les labels présents sur les produits, comment s'y repérer ? Quels sont les principaux labels bios à connaître ? Quelles sont leurs différences ? Quels sont les meilleurs labels bios ? C'est ce que DocteurBonneBouffe.com vous propose...
Alimentation biologique : pourquoi faut-il manger bio ?

Alimentation biologique : pourquoi faut-il manger bio ?

Poulet bio, ketchup bio, gâteaux bio… les produits « bio » ont envahi les supermarchés, au point de se demander si le bio ne serait pas une « mode » avant tout. Tandis que les professionnels de la santé vantent les mérites du bio, les explications se veulent de mise. Alors, pourquoi devrions-nous manger bio ? Quels...
Comment reconnaître un fruit ou légume bio ?

Comment reconnaître un fruit ou légume bio ?

Suite aux multiples scandales alimentaires, les consommateurs sont de plus en plus vigilants dans leurs choix de produits. Tous désirent se nourrir de produits sains et naturels, mais surtout certifiés, d’où le grand développement des produits biologiques, ce qui est tout à fait normal ! Parmi eux, on compte les fruits et légumes « bio...
Faut-il vraiment manger 5 fruits et légumes par jour ?

Faut-il vraiment manger 5 fruits et légumes par jour ?

On nous le répète : il faut manger " 5 fruits et légumes par jour ". Mais d'où vient cette affirmation prônée par tous les diététiciens et les médias ? Est-elle fondée ? DocteurBonneBouffe.com a mèné l'enquête pour vous !...
J’ai testé… Rutabago, les paniers repas bios livrés chez vous !

J’ai testé… Rutabago, les paniers repas bios livrés chez vous !

Ddans la catégorie "Les Entrepreneurs de la Bonne Bouffe", voici une start up prometteuse qui promet d'alléger votre quotidien, j'ai nommé : Rutabago ! Je suis partie à la rencontre de Younès, un des fondateurs, et j'ai testé pour vous leur service de livraison de paniers repas gourmands prêts-à-cuisiner ! Alors, verdict de Docteur BonneBouffe...
Comment savoir si un fruit est bien mûr ?

Comment savoir si un fruit est bien mûr ?

L’été arrive, apportant avec lui de nombreuses variétés de fruits goûteux. Oui, mais encore faut-il savoir lesquels acheter et comment les choisir ! Odeur, couleur, poids… DocteurBonneBouffe.com vous livre ses astuces pour choisir vos fruits préférés en toute maturité !...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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