Articles avec le hashtag fruit

10 idées de smoothie bowl healthy et gourmands

Pour le petit déjeuner ou le goûter, succombez au “smoothie bowl” ! Ce “bol de smoothie” est une délicieuse alternative au traditionnel porridge ou au muesli. À base de fruits, d’oléagineux et de graines, ce petit-déjeuner est un concentré de vitamines et un vrai cocktail énergisant. Et il ravira toutes les papilles. La preuve : DocteurBonneBouffe.com vous dévoile une sélection de recettes de smoothie bowl healthy et gourmands !

Lire la suite

Le pouvoir de l’ananas sur notre santé !

Saviez-vous qu’on dit que l’ananas serait le roi des fruits (1), car Dieu lui aurait mis une couronne sur la tête? Et au vue de tous les bienfaits qu’il nous apporte, ce n’est pas pour rien qu’on l’appelle ainsi! Vous avez encores des doutes? Docteur BonneBouffe vous présente dans cet article toutes les vertus cachées de ce fruit méconnu:

Lire la suite

Les 8 merveilleux bienfaits de la tomate

Gaie, colorée, à la fois sucrée et acidulée, de texture croquante pour les salades et suffisamment goûteuses pour être mangées nature, la tomate est un aliment donc on se lasse pas! Allongées, rondes, miniatures: la tomate possède un nombre insoupçonné de variétés… et de bienfaits! DocteurBonneBouffe vous présente toutes les vertus de ce légume-fruit si largement consommé!

Lire la suite