Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

PokeBowl express aux 5 ingrédients (recette facile ⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

Une envie de pokebowl maison mais pas vraiment le temps …
Crevettes sautées au paprika, avocat riz et sésame (recette facile⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

A la recherche d’une recette saine mais rapide à réaliser …
Nutrium, le logiciel de nutrition pour diététiciens et professionnels de la nutrition

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 novembre 2025

Lorsqu’on souhaite ouvrir son cabinet diététique, la question fatidique est …
7 plantes aromatiques à faire pousser dans sa cuisine

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 mai 2023

Délicieuses et reconnues depuis des siècles pour leurs nombreux atouts santé, …
6 aliments-santé à privilégier en cas de fin de mois difficile

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 22 mai 2024

Avec la crise économique et la hausse du chômage, de …
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par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

Ceux ou celles qui ont déjà voyagés en Thaïlande connaissent …