Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

Rillettes de thon au St Môret (Recette facile⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

Lorsque la marque St Môret® m’a proposée de partager avec …
15 idées de smoothies gourmands et sains !

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 9 décembre 2020

Une envie de smoothies mais vous n’avez pas d’idées ? …
Les 9 bienfaits du citron et de l’eau citronnée

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 7 décembre 2022

Nous sommes constamment à la recherche d’astuces ou de « trucs …
Saumon et épinards en feuilles de brick (Recette facile⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 mai 2020

Pas d’idées de recettes pour ce soir ? Et si …
J’ai testé Foodle, la plateforme pour trouver des idées de recettes !

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 novembre 2025

Foodle est une plateforme web et une application, qui vous …
J’ai testé les smoothies prêts-à-mixer Blend my Day !

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 novembre 2025

t le monde a envie de manger plus sainement mais …