1 mois pour se libérer du sucre

Quand on se sent stressé, déprimé ou fatigué, on a souvent le réflexe de sortir le paquet de gâteaux ou de bonbons pour se remonter le moral. En effet, le sucre et les produits…

Si vous avez suivi un de mes défis sans sucre ou si le sujet vous intéresse tout simplement, alors bonne nouvelle : mon programme pour diminuer sa consommation de sucre sort désormais sous forme…

Vous avez été nombreux à venir à mon après-midi rencontre chez Zôdio Orléans, le 25 janvier dernier, pour la séance de dédicace de mon livre "1 mois pour se libérer du sucre" (7,90€, Editions…