battle du jour

Bien choisir sa boisson végétale au soja est fondamental pour ne pas tomber dans le piège des produits ultra-transformés. Mais alors, quelle boisson soja choisir ? Quelle marque privilégier ?

Vouloir réduire les produits laitiers au profit des alternatives végétales, c’est bien. Mais tomber dans le piège des produits ultra-transformés, c’est pas top… Analysons la composition de deux yaourts végétaux au soja mangue présents dans nos supermarchés : celui de la marque Alpro plebiscité comme “sans sucres ajoutés” et celui de la marque Sojasun. Alors, lequel choisiriez-vous ?

Que valent vraiment les pâtes à pizza sans gluten du supermarché ? Analysons ensemble leur composition pour bien choisir, et découvrons leurs atouts et inconvénients en comparaison avec celles faites-maison.

Comparatif nutritionnel Skyr vs. yaourt nature : faut-il nécessairement privilégier le yaourt Skyr ? Réponse de votre diététicienne préférée !

Dans ce nouvel épisode des Battle de DocteurBonneBouffe.com, je vous propose d’analyser la composition de deux marques de carrés frais, les Carrés frais Elle&Vire ainsi que les Carrés frais Carrefour.

Les barres chocolatées de la marque Gerblé sont présentées comme une alternative plus saine aux célèbres barres Kit Kat. Qu’en est-il vraiment ? Les barres Gerblé sont-elles plus saines qu’un Kit Kat ? J’ai analysé pour vous la composition de ces deux produits. Mon avis de diététicienne risque de vous surprendre !