La mayonnaise fait partie des sauces incontournables. Mais si le choix est grand dans les rayons des supermarchés, leur composition nutritionnelle est très variable d’une marque à l’autre d’où l’importance de bien choisir.
bien choisir
-
-
Nutella vs. Nocciolata : laquelle de ses deux pâtes à tartiner est meilleure ? Analysons ensemble les compositions !
-
Découvrez mes 5 conseils pour apprendre à bien choisir vos huîtres et détecter celles qui ne sont pas fraîches !
-
Si les soupes industrielles du supermarché peuvent dépanner de temps en temps, il est impératif de bien les choisir. En effet, certaines peuvent s’avérer trop salées, sources de sucres ajoutés ou encore trop pauvres en légumes. Mais comment choisir la meilleure soupe en brique du commerce ? Découvrez mes 7 astuces de diététicienne pour apprendre à décrypter les étiquettes et mieux choisir votre soupe en brique.
-
Beurre de cacahuètes, peanut butter, purée de cacahuètes, pâte d’arachide… quelles différences ? Découvrons ensemble les principales différences entre beurre de cacahuète et purée de cacahuète et découvrez mes astuces de diététicienne pour manger mieux.
-
Que penser de l’application Yuka ? Découvrez mon avis de diététicienne sur les avantages et inconvénients de Yuka.