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consommation de sucre

    La santé par l'alimentation

    9 astuces pour diminuer sa consommation de sucre

    09/06/2016
    diminuer consommation de sucre

    Avec 35 kg de sucre consommé par an et par habitant, il n'y a pas de doute : nous consommons trop de sucre. Alors que celui-ci aurait des effets néfastes tant sur notre poids que sur notre santé générale, Docteur BonneBouffe vous donne quelques astuces pour réussir à réduire votre consommation de sucre. Attention, il n’est pas question de supprimer le sucre ("glucides") de notre alimentation puisqu’il est indispensable à certains organes comme le cerveau, mais plutôt de limiter, ou…

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