La pastèque est la star de l’été ! Dotée d’une grande richesse en eau, elle saura vous rafraîchir en cas de forte chaleur.. mais pas seulement ! Quels sont les bienfaits de la pastèque ? DocteurBonneBouffe.com est allé s’intéresser à ce fruit qui possède de nombreux avantages et vous en dévoile tous les secrets !
Mot clé :
été
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Les fruits exotiques ça donne envie de voyager et de les déguster ! DocteurBonneBouffe.com a fait un tour du monde des fruits exotiques pour vous dénicher quelques uns des plus originaux, et vous parlez en même temps de leurs bienfaits pour la santé ! ;) Bon voyage !
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En été, la cuisson au barbecue est très populaire. Cependant, un autre type de cuisson commence à prendre de plus en plus d’importance : la cuisson à la plancha. Docteur BonneBouffe vous propose de découvrir aujourd’hui cette cuisson qui fait de l’ombre à notre bon vieux barbecue !
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Quand il fait chaud, très chaud, il est important de bien s’hydrater. Mais toutes les boissons ne sont pas recommandées pendant les périodes caniculaires. Comment savoir lesquelles privilégier ? Docteur BonneBouffe vous propose 7 idées de boissons anti-canicules à faire vous-même. Avec ces recettes rafraîchissantes, peu coûteuses et surtout faciles à réaliser vous-même, adieu la déshydratation même quand les températures seront au plus haut !
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Un pique-nique est souvent composé de chips, sandwich, gâteaux ce qui en fait, en général, un repas moins diététique que ceux préparés à la maison. Mais pas de panique, Docteur BonneBouffe vous donne quelques astuces pour préparer un pique-nique sain et équilibré.
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L’été est une bonne période pour découvrir de nouvelles activités sportives et dire au revoir au train-train quotidien « métro, boulot, dodo ». Et pourquoi pas, en plus, profiter de cette période pour perdre du poids ? Il existe des activités sportives pour tous les goûts – quelle que soit votre endurance physique. Pour vous faciliter la tâche, nous avons passé en revue quelques activités qui vous aideront à perdre du poids cet été.