4 postures de yoga pour stimuler la digestion après les fêtes
Si l'alimentation peut aider à se remettre des écarts des fêtes de fin d'année, le yoga aussi peut aider ! Comment ? Explications de Chloé @chloe_soulsun, prof de yoga connectée, qui nous fait découvrir en exclusivité 4 postures de yoga pour soulager le système digestif et favoriser la digestion. ...
9 conseils pour se remettre des excès de fêtes de fin d’année
Alimentation : Comment manger après les fêtes ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour se remettre des excès de fêtes de fin d'année !...
5 conseils pour profiter des fêtes quand on fait attention à son poids
Les fêtes de fin d’année arrivent avec leurs repas riches en goût, mais aussi en calories ! Mais que faire pour profiter de ses repas peu diététiques sans prendre de kilos en trop ? ...
