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Mot clé :

hydratation

  • Thé ou tisane : lequel choisir ?

    par @drbonnebouffe 10 février 2017

    Docteur BonneBouffe vous propose aujourd’hui de faire le point sur les différences entre les thés et les tisanes. Si ces deux boissons chaudes se ressemblent, vous allez voir qu’elles possèdent leurs différences, qui ne sont pas à négliger. Alors, thé ou tisane ?

  • 8 conseils de diététicienne pour bien s’hydrater pendant la canicule

    par Fanny Coutanceau 25 juin 2016

    Notre organisme est composé à plus de 60% d’eau et lorsque la température augmente il est crucial de bien s’hydrater pour, en plus des besoins normaux, compenser les pertes supplémentaires. Mais comment faire ? DocteurBonneBouffe.com vous donne quelques astuces.

  • 8 idées de granités gourmands et sains à siroter au soleil

    par Sandra Le Guen 25 juin 2016

    Les beaux jours reviennent et l’envie de fraîcheur aussi ! Mais comment s’hydrater tout en gourmandise ? Rien de tel qu’un petit granité ! DocteurBonneBouffe.com vous a déniché 8 idées gourmandes et saines de granités à faire soi-même à la maison, avec les fruits ou les légumes que vous avez sous la main !

  • 7 boissons spéciale canicule à faire soi-même

    par @drbonnebouffe 5 juin 2016

    Quand il fait chaud, très chaud, il est important de bien s’hydrater. Mais toutes les boissons ne sont pas recommandées pendant les périodes caniculaires. Comment savoir lesquelles privilégier ? Docteur BonneBouffe vous propose 7 idées de boissons anti-canicules à faire vous-même. Avec ces recettes rafraîchissantes, peu coûteuses et surtout faciles à réaliser vous-même, adieu la déshydratation même quand les températures seront au plus haut !

  • 15 raisons pour lesquelles il est important de bien s’hydrater

    par @drbonnebouffe 3 janvier 2016

    Pourquoi est-il si important de boire suffisamment d’eau par jour ? La réponse dans cet article avec les 15 raisons pour lesquelles nous devrions bien d’hydrater.

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