Une envie de smoothies mais vous n’avez pas d’idées ? Dans cet article, laissez-moi vous faire découvrir 15 idées de recettes de smoothies sains mais gourmands pour faire le plein de vitamines tout en gourmandise. Bon appétit !
Articles avec le hashtag hydratation
Combien d’eau faut-il boire par jour ?
L’organisme d’un adulte est composé à plus de 60% d’eau. Ainsi, lorsque notre corps manque d’eau, tout notre organisme est déréglé. Il est donc indispensable de savoir quelle quantité d’eau il est nécessaire de fournir à notre organisme. Alors, combien faut-il boire d’eau par jour ? Réponse de DocteurBonneBouffe.com.
Les 10 meilleures idées recettes d’eaux aromatisées sans sucre
Une bonne hydratation est primordiale pour notre santé, mais avouons-le, il peut parfois être ennuyant de boire de l’eau ! Les eaux aromatisées sont alors un excellent moyen de s’hydrater. Voici quelques recettes gourmandes à tester !
Bienfaits de la pastèque : 6 raisons d’en consommer cet été !
La pastèque est la star de l’été ! Dotée d’une grande richesse en eau, elle saura vous rafraîchir en cas de forte chaleur.. mais pas seulement ! Quels sont les bienfaits de la pastèque ? DocteurBonneBouffe.com est allé s’intéresser à ce fruit qui possède de nombreux avantages et vous en dévoile tous les secrets !
Thé ou tisane : lequel choisir ?
Docteur BonneBouffe vous propose aujourd’hui de faire le point sur les différences entre les thés et les tisanes. Si ces deux boissons chaudes se ressemblent, vous allez voir qu’elles possèdent leurs différences, qui ne sont pas à négliger. Alors, thé ou tisane ?
Comment bien s’hydrater pendant la canicule ?
Notre organisme est composé à plus de 60% d’eau et lorsque la température augmente il est crucial de bien s’hydrater pour, en plus des besoins normaux, compenser les pertes supplémentaires. Mais comment faire ? DocteurBonneBouffe.com vous donne quelques astuces.
8 idées de granités gourmands et sains à siroter au soleil
Les beaux jours reviennent et l’envie de fraîcheur aussi ! Mais comment s’hydrater tout en gourmandise ? Rien de tel qu’un petit granité ! DocteurBonneBouffe.com vous a déniché 8 idées gourmandes et saines de granités à faire soi-même à la maison, avec les fruits ou les légumes que vous avez sous la main !