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Mot clé :

iode

  • Les algues marines : une alternative au sel iodé ?

    par @drbonnebouffe 19 avril 2021

    Si la consommation de sel iodé est encouragée pour pallier le risque de carence, un autre aliment s’avère pourtant particulièrement intéressant : l’algue.

  • Les 10 aliments les plus riches en Iode

    par @drbonnebouffe 7 juin 2015

    L’iode est un oligoélément essentiel : il participe à la croissance et au fonctionnement des organes de notre organisme (en particulier du cerveau). Mais quels sont les aliments les plus riches en iode ?

  • Petit cours de nutrition : à quoi sert l’iode (I) ?

    par @drbonnebouffe 31 mai 2015

    L’iode fait partie des éléments minéraux indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Cet oligo-élement, connu sous le symbole I, intervient dans un grand nombre de fonctions indispensables. Lesquelles ? Découvrons ensemble ses différents rôles et son importance pour le maintien d’une bonne santé.

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