La musculation est souvent associée au body-building et à l'haltérophilie, ce qui freine un grand nombre de personnes à s'y essayer. Pourtant, faire de la musculation apporte de nombreux bienfaits tant sur la santé que sur la silhouette. …
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Et si regarder des seins serait bon pour la santé?! Oui Messieurs, vous ne rêvez pas! Selon une étude allemande, matter des seins 10 minutes par jour permettrait à l'homme de vivre plus longtemps!…